1. Lợi ích của bột rau má đối với sức khỏe
- Giảm stress
Dùng bột pha với nước uống mỗi ngày
– Hướng dẫn sử dụng: lấy 1 muỗng bột (khoảng 2g) trộn đều với 2 muỗng đường, sau đó thêm 200ml nước ở nhiệt độ thường. Khuấy đều và thưởng thức.
– Lượng dùng: người lớn 4 – 8g/ngày, trẻ em: 2 – 4g/ngày. - Thanh nhiệt, mát gan, loại bỏ độc tố trong cơ thể
– Khuấy đều bột rau má với nước, thêm đường và đá là bạn đã có ngay ly nước giải khát để đảy lùi cơn nóng oi bức, khó chịu của những ngày hè. - Giúp làm lành vết thương nhanh chóng
– Chất Triterpenoids được tìm thấy trong rau má có khả năng kháng viêm, diệt khuẩn và làm lành vết thương nhanh chóng. - Tốt cho tim mạch
– Giúp quá trình lưu thông máu trong cơ thể được thuận lợi.
– Giúp giảm các triệu chứng giãn tĩnh mạch.
– Sử dụng lâu dài và đúng cách còn giúp làm giảm lượng Cholesterol trong máu, giảm nguy cơ sơ vữa động mạch. - Hỗ trợ điều trị ung thư
– Bột rau má chứa chất sterol, flavonol, các loại vitamin, chất chống oxy hóa tự nhiên,…
– Giúp cơ thể ngăn chặn quá trình ung thư hóa, làm giảm các rối loạn DNA

2. Lợi ích của bột rau má trong việc làm đẹp
- Thức uống thanh nhiệt, mát gan, làm đẹp từ bên trong
– Pha chế đơn giản với nước ấm để uống ngay (Bột rau má đường phèn uống liền ORAMA) hoặc cho thêm đá lạnh để giải khát.
– Hoặc có thể pha chung với bột đậu xanh, nước cốt dừa để gia tăng hương vị
– Tránh pha bột rau má với sữa tươi vì sẽ làm mất đi hương vị của rau má. - Trị mụn và sẹo thâm hiệu quả
– Dùng bột rau má đắp mặt nạ giúp tăng cường sản sinh collagen, đẩy lùi quá trình lão hóa da.
– Giúp da sáng mịn, tươi khỏe.
– Giảm mụn, sẹo thâm, thậm chí là những vết sẹo do bỏng hoặc tai nạn.
– Cách dùng: Pha bột rau má (khoảng 2g) với sữa chua không đường hoặc mật ong, tạo hỗn hợp sền sệt. Đắp 20 phút, sau đó rửa mặt sạch với nước. Sử dụng 2-3 lần/tuần để tăng hiệu quả.


Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.